GYMMET
De senaste gångerna jag tränat har jag promenerat eller sprungit. Men idag kände jag för att pumpa på gymmet och vara helt slut i musklerna, så körde 50m crosstrainer och 20m styrka (mycket för mina små muskler) haha. Innan träningen åt jag jordgubbar, och nu efteråt tonfisksallad + lite mindre nyttig, men gott, en chokladboll.. Tränade iallafall!
Kommentarer
Trackback